孩子的注意力的高低，往往是与从小到大的生活环境分不开的。家长在发现孩子这一问题时，首先要从孩子周围的环境开始审视，同时从孩子的生活习惯开始抓起。那么，孩子话多注意力不集中怎么办？

孩子话多注意力不集中怎么办

1、找到原因

作为家长，首先还是要辨别孩子注意力不集中的具体原因，看一看孩子是在课堂上注意力不集中，还是在生活中普遍的存在注意力不集中的问题。如果孩子上课注意力不集中，家长就要充分和孩子沟通，了解孩子的内心想法，关注孩子是否产生了一定的厌学情绪。如果孩子普遍不集中，家长则要及时改善孩子的生活，找到更好的教育方法来帮助孩子提高。

2、多带孩子运动

孩子话多注意力不集中，家长可以通过培养孩子的运动能力来提高孩子的注意力，同时发散孩子旺盛的精力。比如带孩子做一些球类运动，足球，乒乓球，篮球等，让孩子在玩球的过程中无形的集中注意力。而让孩子养成运动的习惯，会强健孩子的体魄，又会让孩子的大脑得到均衡的发展。

3、培养孩子的积极性

家长在指导孩子时，也不要总是对孩子进行斥责，打击孩子的自信。如果孩子长期得不到正向的反馈，孩子的自信心得不到树立，就更不会有办事的积极性了。所以家长要在孩子做完一件事之后，不过多关注结果，而是及时的鼓励和肯定孩子，给孩子树立自信，让孩子拥有积极性，从而促进孩子注意力能够集中。

4、采取一定的训练方法

家长可以通过一些注意力的训练方法来提高孩子的注意力，比如用过让孩子大声读书的方法。通过眼睛，嘴巴以及大脑三方的并用，可以有效的集中并维持孩子的注意力。家长在平时就可以每天定时让孩子选一本自己感兴趣的书来进行大声朗读，让孩子养成习惯，渐渐的孩子就可以学会集中。

5、营造利于集中的环境

如果孩子的注意力有问题，家长首先要思考是否是孩子平时的生活环境导致的。比如孩子的学习，或是玩耍的空间过于杂乱，从而让孩子自己做事时无法集中注意力；又或是孩子在家中的时候受到了过多的干扰，比如家长看电视，喧哗或是争吵的频率太高等等，家长不仅要学会让孩子自己做事，更要给孩子提供适宜的环境。

孩子话多注意力不集中怎么办，家长还不用过于的担心。随着孩子年龄的成长，注意力也会慢慢的提高，而家长不仅要在平时多观察孩子，还要学会动脑思考，掌握一定的教育方法，而不是在孩子的教育上做甩手掌柜，过于宽松和自由。

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