孩子上高三了，压力肯定会特别大，家长要能够理解，面对高考的巨大压力，很多孩子会担心自己考不好，开始产生厌学情绪，高三的孩子学不进去了怎么办呢？

高三的孩子学不进去了怎么办

1、确立适合的奋斗目标

作为一名高考生，面对繁重的学业有压力是正常的。我是过来人，很理解你的这种感受，毕竟高考的成败在一定程度上会决定未来的人生发展方向。但是不管多么艰难，最终还是会熬过去。首先确立适合自己的奋斗目标。经过高一、高二两年的学习，自己的成绩在班级或者年级排在什么位置，心里应该有个底了。在确立高考目标的时候，既不要妄自菲薄，也不要好高骛远。根据自身学习基础，我们可以给自己确立一个稍加努力即可达成的目标，这样，你的心态会更加平和。

2、找到正确的学习方法

在高考复习的过程中，多反思多总结。针对不同的学科，多准备几本错题集，及时整理归纳回顾，做到举一反三。正确的学习方法可以使学习变得轻松不少。

3、要找到自己学不下去的原因

看看到底是因为太难不想学，或者厌恶哪门课，还是因为其他的原因。找到原因后，要想办法去克服困难，想想该怎么做。实在没有办法，可以让孩子向老师、同学或者父母寻求帮助，他们会帮助你想办法，多听听别人的意见。告诉孩子，积极调整心态，不要焦虑，也不要给自己太大的心理压力，多给自己一点积极的心理暗示，告诉自己我能行，我可以做到，多给自己一点信心，咬咬牙坚持下去。拥有了积极心态，才能赢得高考。

4、客观冷静分析

高三学生学习遇到压力以后，要学会对压力情境进行分析，这个分析主要包括两个方面：一方面就是分析压力来源。仔细想一下到底是什么原因导致压力的，是外在因素还是因为个人的因素。了解压力的来源，就可以很快找到对策，也可舒缓情绪方面的反应。另一方面是，想要在高考的时候拿到好成绩，一定要让自己保持良好的心态，保证自己可以冷静的面对考试，稳定复习，脚踏实地的把每一步内容都牢牢把握住，这样就不用担心考试了。

高三的孩子学不进去了怎么办？家长要多多鼓励孩子，帮助孩子确立合适的学习目标，缓解紧张的情绪和压力，学会冷静分析问题。

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