想要解决孩子上课犯困的问题，家长要注意多和老师沟通，使学校和家庭相结合，共同端正孩子的学习态度，使孩子得到提高。同时在家中给孩子营造合适的环境，让孩子保持旺盛的精力。那么，孩子上课总是犯困怎么办？

孩子上课总是犯困怎么办

1、合理安排孩子的作息

一般情况下孩子上课学习犯困，是由于睡眠不足导致的。家长可以先看看孩子是不是作息时间安排不科学，如果睡得太晚，导致睡眠不足，课堂就打不起精神。因此要帮助孩子科学安排学习时间，学习不在于时长，而在于学习效率。如果是因为作业多而完成得太晚，这就需要在学校要挤时间先写一部分，然后放学回家作业压力就能小一些。

2、多和老师沟通

如果孩子上课总是犯困，可能是孩子听不懂上课内容，家长要及时和老师沟通，了解孩子课堂听课表现，如果孩子听课就像听天书一样，就很容易犯困。这就需要家长和老师共同努力，引导孩子调整学习方法，培养孩子的毅力，去努力学习，补上以前不会的知识，帮助孩子查漏补缺。同时也需要孩子养成课前预习的学习习惯，让孩子在听课时做好心理准备。

3、提高孩子的身体素质

如果孩子的身体素质太差，每天就没有足够的精力应用在学习上，上课自然就会容易累，从而犯困。这就需要家长在孩子的饮食上加强营养，多吃肉蛋鱼类，多吃水果；同时要引导孩子加强锻炼身体，每天安排一定的时间进行体育活动。身体是学习的本钱，让孩子保持旺盛的精力，上课就不会犯困了。

4、孩子缺乏学习兴趣

如果课程内容枯燥乏味，让孩子缺乏兴趣，那么就会影响孩子的专注力水平。无趣的授课形式，枯燥的课程内容，容易让孩子在课堂上发呆。或许孩子依旧在听老师讲课，但大脑已经停止运行，表现出睹睡的状态。如果某个学生对于理科类课程尤其感兴趣，他们的注意力水平也会更持久。

如何提高孩子的学习兴趣

1、给孩子愉悦的学习环境

对于大部分孩子来说，学习本来就是一件非常枯燥乏味的事情，因此，如果家长再继续一个劲的给孩子施加压力、一天到晚督促孩子学习，那么只会让孩子感觉越来越厌烦之外，严重的甚至渐渐出现厌学、逃学的现象。因此，要想孩子真正爱上学习，家长们首先要给孩子制造一个愉快舒心的学习环境。

2、优先学习孩子感兴趣的科目

一切学习行为都是有动机引起的，一个人有了学习动机就愿意学习。对于学习兴趣平平的孩子，想要激发孩子的学习兴趣也要讲究一定的策略了。家长可以先挑他喜欢的科目来学习，这样容易使孩子将兴奋点优先向学习的一方转移，一旦进入了学习状态，孩子兴趣会越来越浓，再学不喜欢的科目也会更容易接受。

孩子上课总是犯困怎么办，学习都是很累的，家长在体谅孩子的同时，要教给孩子一定的学习方法，培养孩子科学合理的学习习惯，激发孩子的学习兴趣。也可以向孩子的老师多请教，共同帮助孩子解决问题。

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