在日常生活中，我们经常可以看到，有很多孩子在父母长辈身边时，总是表现的非常自然大方，但是等到人多或者外人面前，就会显得非常紧张害羞，不能大大方方的表达自己，也不敢与他人交流。那么，孩子不自信容易紧张怎么办呢？

孩子不自信容易紧张怎么办

1.人际交往

多带孩子参与一些场合，参与一些应酬，鼓励孩子大胆的表现出来，让孩子相信自己，在别人面前的印象，非常的好，让孩子确信自己很可爱，很多人都喜欢他。被人喜欢，被人尊重，被人关心，是培养孩子信心的基础。

2.孩子不敢做的事，越要鼓励他去做

当家长发现孩子想做某件事，却不敢去做的时候。家长们的第一反应，往往就是替孩子去把事做了。其实，在这个时候，家长们可以稍微放慢一点，别急着去帮孩子，而是先鼓励孩子去做。如果对孩子实在是太难，家长们可以帮着孩子，先降低点困难，让孩子稍加努力就能完成，能过几次练习，孩子完成了有挑战的事，他虽然年纪小，但也能从中找到快乐，不断增强勇气和自信。

3.学会让孩子自己解决问题

有些孩子，在熟悉的家人面前，显得有胆量、有自信，做起来事来有板有眼的，让家人看着就高兴。但要是一碰到陌生人，就变得胆小了，没有自信了。面对这种情况，宝妈宝爸们可以适当地让孩子参加一些社会活动。比如，当去商场买东西时，试着让孩子去结账；当给孩子买东西时，可能让孩子自己去挑送物品，让孩子学会跟销售人员或收款人员的沟通。慢慢不害怕见生人，增加胆量，变得自信。

还有当孩子跟别人家的小朋友产生摩擦时，在生活中遇到一些挫折时，宝妈宝爸要引导孩子自己去想办法解决，而不是代替。只有通过孩子的主动参与，用自己的办法去解决问题，孩子以后才能更好地应对和小朋友之间的冲突，面对生活中出现的挫折，从而增加胆小，提高自信。

4.不要过度保护孩子

孩子在父母的过度保护下，觉得自己不想要跟外界接触的观念是正确的，无形中就给孩子灌输了错误的观念，从而不会踏出勇敢与人交往的第一步。孩子的胆量是可以锻炼的。随着孩子年龄的增长，人生阅历不断丰富，孩子总会越来越勇敢的。所以父母千万不要过度保护孩子，应该给于孩子更多的时间和机会，让孩子在一次次挑战过程中获得足够的锻炼，提高孩子的胆量。

孩子不自信容易紧张怎么办，想要提高孩子的自信心，家长就一定要给足他们关爱，但不要过度溺爱他们，而是要选择适当的放手，让他们勇敢踏出与人交往的第一步。

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