15岁正是面临中考的时候，很多孩子由于压力比较大，加上父母的引导方式不当，就会出现叛逆的心理。面对这种情况，父母要多与孩子沟通交流，缓解她们的学习压力，帮助她们顺利度过叛逆期。那么，15岁女孩子叛逆期怎么办呢？

15岁女孩子叛逆期怎么办

1.学会沟通

家长要调整好自己的心态，关注孩子的感受，如果孩子愿意说，那就听，如果孩子不愿意说，那就真诚地告诉他，“嗯，我看到你现在并不想说，没有关系的，任何时候你想说的时候，我都愿意听。”

2.说话要讲究技巧

说话要讲究技巧，不要直来直去 ，就像朋友的孩子为例子 ，可能孩子还没有早恋，家长就直接判定了，这样也既伤孩子自尊，又伤感情。青春期的孩子之所以叛逆很大一部分原因是家长平时管教过于严格，什么都要过问，时间一长孩子就会产生厌烦开始叛逆。那么在沟通的时候家长要站在孩子的角度上面去思考问题。

3.当不同意见时，可以采取民主

当产生不同意见和矛盾时，不妨暂时冷处理。过一段时间再借助某个契机和孩子沟通，在潜移默化中让孩子意识到自己的错误。创造民主和谐的家庭氛围。孩子是独立的个体，有自己的思想，要允许孩子发表自己的意见，切不可压制孩子的想法。孩子的叛逆期是成长过程中一段特殊时期，不必惊恐不必愤怒，过了这一段时间，孩子又会回到正常状态上来。给孩子一个成长的机会，没准过不了多久，孩子会一下子豁然开朗，理解了父母的良苦用心，也懂得感恩体谅父母了。

4.遇到问题时，情绪不要太极端化

很多家长在和孩子沟通的时候遇到问题通常都比较急躁，有些孩子话还没有说完、家长就率先发火，这样不理智的情绪状态也会影响孩子的情绪，这是因为在和孩子沟通的时候家长对自我情绪难以控制，对孩子的了解也缺乏理解和耐心，这种极端化的情绪将会是孩子叛逆里的直接导火线，因为良好的教育包括和平的沟通都需要和平的心态作为前提条件。

所以说，家长们在遇到问题的时候一定要稳住情绪不要太极端化，哪怕孩子本身乱发脾气、情绪焦躁也不要面对面去硬碰，如果情绪真的很难控制我们可以在关键的时刻“停战”，给孩子一个发泄的空间，也给自己一个调节情绪的转折点，待情绪好转后再去沟通、而良好的情绪状态自然也就促进了教育效果。

以上就是15岁女孩子叛逆期怎么办的解决方法，各位家长可以参考一下，希望可以为您带来有效的帮助，跟孩子建立起一个良好的亲自关系。

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