培养孩子的专注力要先给孩子营造一个比较安静的环境，在这样的环境中，可以更好地培养孩子的专注力。可以让孩子多自主地读些书，让他养成习惯，在孩子读书的时候不要叫他，不要分散他的注意力，这样会更好地培养他的专注力。也可以让孩子多做些游戏，多做些手工，让他集中注意力。下面具体来看看培养孩子的专注力有什么方法。

培养孩子的专注力有什么方法

一、在规定时间内要求孩子完成一种任务

一般来说，孩子们的学习任务都是按阶段来的，这一阶段学这个，下个阶段就要学习其他的知识了。对于不专注的孩子来说，家长就要给孩子开小灶。规定孩子在某个时间段内完成某个任务，比如10分钟之内背会一首诗，如果完成就可以鼓励孩子并让他休息一会再继续下一个任务。

当孩子渐渐习惯这种时，可以要求孩子自己为自己规划时间与任务，让他感觉自己可以单独完成一件事，即完成了阶段目标。又培养了孩子的专注力，同时还增加了孩子的自信力。

二、教孩子学会分配时间

合理的规划时间才能在规定的时间内完成要做的东西，让孩子有一种做时间主人的心态，而不是追着时间走，显得急匆匆，同时也不能专注的做某一件事情。

三、在规定的时间内一次只做一件事

人的注意力是有限的，要注意的东西越多，注意力分散的就越快。因此让孩子只做一件事，就算陪孩子写作业时父母也不看手机一样，有助于培养孩子的专注力。

四、不干扰孩子做他喜欢做的事情

当孩子对某一件事情表现出强大的欲望及兴趣的时候，不要加以阻止，甚至可以和孩子一起参与，让孩子了解更多的知识，即培养专注力又促进了亲子感情。

培养孩子的专注力的重要性

1、提高学习能力。当孩子能够把注意力集中于某件事情的时候，他们就会主动去探求未知的东西，寻求解决问题的办法。比如，经常喜欢搭积木的孩子更容易掌握组合与分解的知识技巧，这可以提升数学思维能力。

2、锻炼毅力。当孩子热衷于某一件玩具并长时间摆弄时，不知不觉中也锻炼了他的恒心和毅力。注意力游戏还可以帮助孩子克服散漫的习惯，能够沉着冷静地处理问题，形成稳定的心理素质。

3、激发好奇心。当孩子注意力集中时，就可以深入地思考问题。比如孩子在搭积木时，开始可能只会往上码高。逐渐地，他会试着往左右搭，或组成新的图形。

4、提高自信心。注意力集中的孩子，由于能够专心于自己所做的事情，所以更容易获得满意的结果，更能体验到成功的快乐。如果再得到父母的夸奖，孩子就会更加自信。

培养孩子的专注力的方法已经告诉您了，孩子专注力不集中，会影响孩子的学习效率，孩子的天性好运，一有风吹草动就能吸引到孩子，让他忘记了初心，所以培养孩子的专注力，需要父母在日常生活中多引导。

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