玩手机确实是当下孩子的一个非常喜欢的娱乐方式，但是手机作为当代必需的一些工具，他在使用的过程中必然存在着两面性，如果用的好，可以将手机当做学习的工具，但是如果运用不当手机可能成为遗憾，学生身心健康的东西。特别是到了假期，孩子们不需要每天去上课，每天闲暇的时间就会非常多。那么，孩子一放假就玩手机怎么办呢？

孩子一放假就玩手机怎么办

第一要与孩子有一个约定。假期了，孩子放松了，闲暇的时间多了，他也不可能每一天都在做作业，在这种情况下适当的使用手机也无可厚非，但是一定要与孩子有一个约定每一天用多长时间？手机用手机来干什么？这些都要在约定当中来完成。这样做主要是让孩子有一个契约心理，同时让孩子能够控制自己。

第二是在使用手机的时候应注意不要玩游戏，用手机可以看一些短视频，看一些新闻以及聊天可以，因为这些活动都可以说停就停下来，但是最好不能玩游戏，因为游戏会有上瘾。

第三，规划好孩子的假期。用比手机更有吸引力的活动，将孩子从手机上转移注意力，比如可以带孩子出去旅游；可以给孩子参加一些他感兴趣的活动；还可以给孩子买喜欢看的书或者其他的一些玩具，比如跟学习有关的或者是益智型的游戏，让他从单纯的手机上转移到现实的生活当中来。

第四，父母也要有限制的使用手机。孩子的很多活动，其实都是来自于模仿，如果父母使用手机时间过长或者是说使用手机来玩游戏的时间过长，就会吸引孩子来玩游戏，但是如果父母使用手机是用来工作或者是其他的沟通，那么可以跟孩子讲清楚。

孩子一放假就玩手机的危害

影响孩子的视力

现今，近视越来越趋向低龄化，除了父母遗传，更多是因为长期看电视、玩手机造成的。18岁前的孩子身体机能还未发育成熟，眼睛晶状体还未定型，长时间地盯着电视画面使用眼睛会使孩子的睫状肌一直处于收缩状态，加上现在的孩子不喜欢户外运动，更减少了眼睛放松的机会，最终导致视力下降。

影响孩子的想象力和思考能力

很多家长认为，看电视能让孩子学习知识，好的电视节目，可以取代阅读。那么首先分析一下孩子为什么会喜欢看电视。电视集声、光、影为一体，拥有不断变化的画面、丰富鲜艳的色彩、动听好玩的声音……这些刺激对孩子而言一定比书本具备更大的吸引力。但是，正因为电视全方位地提供了信息，给人想象的空间就很少。所以孩子看电视时是一种被动式的灌输，缺乏自己的思考和想象。

容易使孩子分不清真实和虚假世界

电视、手机等产品带给孩子的虚拟世界，常使他们将自身带入其中。如果孩子过度沉溺其中，可能慢慢的对现实世界失去兴趣，或者将两个世界看做一体。曾经有个孩子因为喜欢看《熊出没》，模仿光头强从下水管滑下楼，还好他们家在3楼，孩子只受了轻伤。

不利于亲子关系培养

孩子或父母喜欢看电视、玩手机，都会使得父母和孩子之间的互动时间减少。其中一方想走近另一方的心里，而另一方却关闭心门，沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系越来越紧张，感情也逐渐有了裂痕，亲子间的代沟愈加明显。习惯睡觉前，玩一下手机，不经意间就会玩出大问题。在就寝关灯后，还在使用智能手机。手机强光直射眼睛30分钟以上，导致视力急速恶化。

孩子一放假就玩手机怎么办，家长要管理好孩子假期里的时间和空间，最关键的还是家长朋友以身作则的正面引导，让孩子意识到：唯有自律，乃成优秀！追逐阳光，才能赢得晴朗的心情。

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