对于家长来说想让儿童老老实实的去做一件事真的是难之又难，儿童注意力总是不集中，看书不超过5分钟就开始玩起来了，这样长期下去，怕影响儿童学习。那么，儿童注意力不集中怎么办？

儿童注意力不集中怎么办

1、减少外界刺激

观察孩子在专心做着一件事的时候，家长要减少外界刺激，不要叫唤其吃饭、洗澡，减少周围视觉刺激和听觉刺激，营造一个安静的环境，也可以集中孩子的注意力。

2、建立秩序感和自我约束力

有能力的情况下让孩子参与集体活动，比如军训、团建活动，培养其团队秩序感和自我约束力，也能够集中孩子的注意力。

3、尊重孩子的兴趣

当你发现自己的孩子只在踢球的时候表现的特别兴奋和开心，那就不要勉强他去玩积木，因为他在踢球的时候可以持续很长时间，这时候他的注意力是高度集中的。如果孩子被迫去玩积木，就有可能玩几分钟就不想玩了。

儿童注意力集中的表现有哪些

1、小动作频繁

这类孩子通常在上课、学习、或者写作业的过程中，不经意的小动作很多。比如抠手、拽衣角、频繁眨眼等。这类孩子经常被老师反映不能凝视黑板，左顾右盼，做小动作多，被老师提问时不知所问。

2、拖沓、磨蹭

存在注意力缺陷的孩子在上学后，容易做作业拖拉，不停以上厕所，喝水，吃东西等理由中断，致使做作业时间大大加长。

儿童注意力不集中怎么办，家长在教育和引导儿童时，请多一份耐心，给儿童成长的时间，不要总是打骂他，相信儿童会越来越好。

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