注意力不好的孩子，上课容易走神发呆，虽然人在书桌前，心早就不知道飞到哪里去了，别人用半个小时就能完成的孩子，注意力不集中的孩子要写几个钟头。那么，小朋友注意力不集中怎么训练？

小朋友注意力不集中怎么训练

1、营造家庭环境

营造一个良好，和谐，温馨的家庭环境前提是与孩子做良好的沟通，同时还要对家庭中的每一位成员进行教育、引导，让他们能够正确地对待孩子，尽量避免与孩子发生冲突，要有耐心地与孩子进行和谐地沟通。

2、纠正孩子的不良行为

孩子的不良行为常常会对学校的师生产生负面的影响，要及时与教师沟通，让教师了解儿童的症状，耐心地进行教育，让老师能够针对儿童的学习问题进行专门地指导和帮助。

3、不在孩子做事的时候打扰他

孩子专注的时候不要去打扰他，让他单独完成自己的事情：如在拼积木时，等他先拼好，再去让他做其他的事情，孩子对感兴趣的事情肯花时间，就是无意中在培养专注力。

小朋友注意力不集中的原因

1、视觉干扰

有些孩子容易受到视觉刺激的干扰。比如写作业时，眼前太多非相关事物，新奇的铅笔盒，好看的橡皮，甚至凌乱的桌面都会把孩子的专注力被拉走。所以在孩子写作业时，要把不相关的事物移除，让桌面保持简单清爽，除了必要的文具外，不要有多余的东西出现。

2、听觉干扰

还有些孩子容易受到声音的干扰，只要有不相干的声音，就很容易中断正在进行的事情，要完成的事情会越拖越久。所以要给孩子创造一个安静舒适的写作业环境，有助于他们把专注力持续放在应该做的事情上。

3、打断孩子

有些家长总是会打断孩子正在做的事情。比如孩子在专心画画，家长一会儿端着水果来给孩子吃，一会儿又端一杯水给孩子，这样的场景很常见。当孩子专注地玩时，就让他们玩吧，不要去指导，也不要端吃送喝的，甚至也最好别跟他们说话。家长的每一次搭理，都是在对孩子专注力的破坏。在没有危险的前提下，只要让孩子安静地做完他感兴趣的事情，孩子的专注力自然而然能持久。

小朋友注意力不集中怎么训练，注意力集中是成功的基础，而孩子注意力要从小养成的。因此，在孩子成长的关键期，家长的教育要及时跟上，有利于孩子今后的成长。

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