随着孩子青春期的来临，有些家长就会发现，孩子遇到事情总是不能控制自己的情绪，一点小事就火冒三丈，乱发脾气。对于这种情况，家长千万不要被他们的不良情绪所感染，而是要保持冷静，然后再多多引导他们。那么，十三岁孩子脾气暴躁易怒怎么办呢？

十三岁孩子脾气暴躁易怒怎么办

1.帮助孩子从思想上认识暴躁的危害

爸妈要让孩子从思想上认识到暴躁的危害，告诉他暴躁不但会伤害朋友，妨碍学习，还会伤害身体，是一种不良的个性品质，在他目前的社交范围内，应该多加注意。例如，告诉他:“因为一件小事大发脾气，会让人对你印象大打折扣，也很可能伤害别人。”

2.适时引导

当孩子乱发脾气时，父母先不要理他，等孩子的情绪平静下来，可以告诉他发脾气一点都不好受，而且发脾气久了会很累。尤其需要注意的是，孩子任性发脾气时，父母不必和他大吵大嚷，只有温和的父母才会教导出温和的孩子。教育孩子需要的是方法和技巧，而不是单纯的训斥。

3.练习表达控制情绪

这句话不难理解，就是让孩子练习表达、控制情绪。首先就是要让孩子学会表达情绪，把自己的情绪情感说出来。自己的心里会特别好受，相信我们每个人都有这种感觉，孩子也是不例外的。但是最重要的还是控制情绪，因为我们都知道我们要做情绪的主人，我们要控制情绪，而不是让情绪左右我们的行为。控制情绪对于孩子来说是比较难的，因为孩子经历的事情还少，他们有一些事情不懂得怎样去处理。所以这时候我们家长就要发挥到一个特别大的作用，我们要做的就是帮助孩子去控制他们的情绪，帮助他们让他们的情绪恢复平静，只有当孩子心情平静了才会去想解决的办法，才会变得理智。

4.让孩子有表达情绪的权利

孩子能够充分地、合理地表达自己的情绪，是孩子心理发育基本健康的标志。但孩子毕竟是孩子，思想没成熟，有时表达方式不对，会影响和他人的关系。例如孩子因发脾气与别的孩子争吵打架，可能伤着自己和对方；冲着长辈和老师发脾气则是不礼貌的行为；或者脾气上来碰头捶胸、摔砸物品等都是不合情理的。遇到这些情况时，父母不应视而不见，而要采取一致意见进行严厉制止，让孩子知道发泄情绪也应有一定的界限。

十三岁孩子脾气暴躁易怒怎么办，除了以上方法之外，家长还需要教会孩子处理矛盾，解决问题的能力；给予他们适当的关爱；做好他们的榜样等等。

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