手机是我们现实生活中必不可少的一种工具，不管是为了工作也好，为了娱乐也罢，我们都越来越离不开手机，正是因为这种特性，导致孩子接触手机的机会越来越多，从而沉迷其中，直至上瘾。那么孩子手机上瘾家长该怎么办？

孩子手机上瘾家长该怎么办

1、转移孩子的关注点，带孩子多与外界环境接触

当孩子对手机很执着的时候，父母不妨采用转移孩子注意力的方式来进行干预，比如说带孩子出去走走。与外界环境接触的更多，孩子对手机的依赖性会有所减轻。

2、从孩子玩手机的时间入手，对孩子的行为加以控制家长可以逐渐减少孩子玩手机的频率和时间，使得孩子过于放纵的行为得到限制。父母有意识地帮助孩子设定规定，引导孩子去遵守。适当的让孩子了解手机上的内容，可以使孩子接受部分学习的同时也降低了对手机的预期。

3、培养孩子更多的兴趣爱好

平时生活中家长注重孩子兴趣爱好的培养，使得孩子的兴趣爱好更加广泛一些，对手机的喜爱程度、依赖程度有所降低。同时兴趣爱好也为孩子开启了新的一段路。

4、父母尽量不在孩子面前玩手机

比如咱们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。如果说我们有工作需要，不得不在家里看手机电脑这些电子设备，那么咱们尽量做到跟孩子不在一个房间，比如咱们可以去书房，实在不行，就在厕所里专注高效的把工作给完成。我们要通过自己的行为，让孩子知道手机，不过是我们的一个生活辅助工具而已，千万不要被手机给奴役了。

孩子手机上瘾的原因

1、手机本身行为的舒适感

我们不可忽视的是，现在大部分的人长期生活在无尽的压力之中，每天睡觉起来不得不面对经济压力、生存压力，甚至有些时候他们还会向自己的孩子讲述内心的痛苦。长时间如此，还会通过一定的压迫行为去引导孩子。孩子其实内心和爸爸妈妈存在着同样的心情，他们就需要一个渠道进行放松，而手机无疑是他们最有可能选择的。

2、手机本身的趣味性

拥有一部手机，我们可以行走天下，这是我们常常都在说的一句话。确实手机在日常生活中非常普遍，不管是查找信息还是了解其他的事物，我们都可以快速的得知。在这样的情况之下，孩子他们所能得到的讯息也比我们想象的多。在这之中，必然也会有感兴趣的存在。相比于学习来说，他们对手机更为喜爱。

3、互动状态

当人人都有一部手机之后，之前的交流沟通就存在于手机网络之上。爸爸妈妈需要社交，孩子更是如此，他们也会通过游戏等其他的方式能让自己的生活更加的充实，而这种互动状态展现出来的情形，必然而然是孩子抱着手机玩，让父母以为有手机瘾。所以孩子的大部分行为都会受到父母本身的影响。

孩子手机上瘾家长该怎么办，关于这个问题，家长一定要予以重视，首先要带孩子多与外界环境接触，转移孩子的关注点，然后要严格控制孩子的手机使用时间，最后通过培养孩子更多的兴趣爱好，转移孩子在手机上的注意力。

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