孩子每次考试，都会跟我们说，他很害怕、紧张，这种心理的出现是有原因的，家长要帮助孩子缓解这种心理，平时家长不要对孩子要求太严格，多关心和帮助孩子的学习，要去多了解孩子的内心，孩子怕考试是什么心理呢？

孩子怕考试是什么心理

一、对知识的掌握度不够，拿着试卷都是不会做的题，会不恐惧吗？

二、主观目标拉得太高无法到达，长期摸不到天花板，就只能活在天花板的压力下。

三、个人心智不稳定，这与家庭出身、成长经历、父母关系有关！

四、可能是因为孩子对自己的要求太高，或者家人对其期望值较高，入学以来的成绩达不到自己的预期或者家人的要求。

五、害怕被老师教训，都是同一个班里教出来的学生，怎么你的成绩比别的同学低那么多呢，是不是上课不认真？或者智商不如别的孩子？

孩子怕考试怎么办

一、加强自信心，克服自卑心理

这是战胜考试恐惧必需具备的心理状态，考试前，应当把各种不利于考试的心理反应都丢掉，不让它干扰自己，把这个问题想清楚了，彻底否定它，它也就不会起作用了。

考试成绩的好坏，取决于孩子平时的学习水平，所以，考前应尽可能地让孩子多用功（会增强自信心），如果实在不行，应该实事求是地对待，不必患得患失，即使失败还可以重新再来，所以考试时的紧张和害怕完全是没有用的。建议家长、老师可以引导孩子正确看待成绩，放下思想包袱，调适动机强度。

二、平时多注意孩子的学习

孩子是否能够理解老师所讲述的知识点，是否能够独立完成课后作业并有余力去学习自己的爱好特长。成绩很重要，但是努力学习的过程才是成绩的保证。

如果对功课的理解力已经达到，但是成绩提不上去，请多做题目，学习把自己的理解力转换成标准的答案，这样的方法是提高成绩最有效的方式。如果是理解力达不到，请不要强求成绩，先从知识点讲起。请尊重孩子，孩子是一个个体，家长不是用自己的思维去想象孩子。

三、明确考试意义

告诉孩子考试就如同对你自己前段时间的努力进行一次检验，更好更快的发现自己的不足，目的是让她更加优秀，没有必要紧张，说孩子放松心态可以让自己达到良好的状态，从而取得优异的成绩，每次孩子取得成绩，无论好坏，都要给予鼓励，日常不要打击孩子，增加孩子自信心让孩子越来越大胆的表达自己的想法，继续加油。

孩子怕考试是什么心理？可能是孩子害怕被家长和老师批评，害怕被比较，考前没有复习好等等，不管是出于什么心理，家长都要让孩子对自己有信心，可以帮助孩子好好复习。

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