人际关系对于我们每个人来说都是非常重要的，但想要维持好这种关系，那就必须要正确的表达自己的意图，让彼此之间互相接受，才能把这段关系得到更好的维持与发展。但随着孩子一天天长大，受到各种因素的影响，导致他们越来越不爱与人交流。那么，13岁女孩不爱说话更不愿意沟通怎么办呢？

13岁女孩不爱说话更不愿意沟通怎么办

1.培养孩子的自信心，认真聆听孩子说话，鼓励孩子与他人多交流。很多时候，孩子不愿意说话，不愿意与人交流是因为她不知道如何说，不知道说什么，她的语言表达能力比较差，他说出的话，他人听不明白。或是，她只说了一半的话就被对方打断了，继而让她没有兴趣再说。所以，家长要培养孩子的自信心，特别是孩子在和你说话的时候，一定要认真听，给予回应，不要忙于否定。而且要在孩子与他人说话，沟通的情况下，给予她各种鼓励，让她不反感于自己的语言表达。

2.家长要多观察孩子的喜好，主动和孩子聊她喜欢的话题，继而让孩子多说话。孩子不爱说话，不与人交流，往往很多时候，谈话的内容引起不了她的兴趣。故此，作为家长，要在生活中，细心地观察孩子的喜好，从她感兴趣的话题开始，逐步一点一滴地让孩子打开话匣子。当然任何聊天，都需要两个人，你有来言我有去语，而不是一个人的独角戏。所以，对于聊天的内容，作为家长不能一知半解，要深入地了解。这样你在孩子的心目中，就会大神级别的存在，孩子自然愿意跟你聊天，从你这里取经，或是切磋技艺。

3.给孩子一个温馨的成长环境。要想让孩子变得活泼开朗爱说话，就要给孩子创造一个宽松且温馨的成长环境。光说说不行，夫妻一定要相互信任和恩爱。夫妻恩爱家庭就和睦，生活在和睦的家庭里，人与人的交流就会顺畅，沟通顺畅心情就好，心情好就有幸福感，孩子同样也有安全感，这一切都是环环相扣的。只要有温馨的成长环境作保障，天天生活在温馨、幸福的家庭里，孩子怎么会跟父母没有话说呢！

4.鼓励孩子多与人交往。孩子到了青春期，有些父母担心孩子学坏，于是对孩子处处限制，告诉孩子不准跟这个在一起，跟那个在一起会学坏，天天盯着孩子不放松，总想把孩子锁在家里。父母这样做孩子便认为父母不信任自己、怀疑自己的能力，于是孩子就反抗、叛逆，对父母的话不理会，还想逃离父母。

温室里开不出艳丽的花朵，只有经得起风雨才能见彩虹。要想让孩子学会走路，家长光抱着是不行的，只有放开手让孩子自己走，多摔几跤孩子便学会了走路。同理担心孩子学坏把孩子圈养起来，不如放飞孩子，鼓励孩子多与各种人交往，让孩子在交往的过程中，自己去判断真善美与假恶丑，孩子一时分不清的时候，父母教给辨别是非的方法即可。

13岁女孩不爱说话更不愿意沟通怎么办，父母还要带孩子多参加一些活动，让她们多与同龄人接触，跟她们多创造一些交流的机会等等。

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