对于一个高中生而言，他们需要面对的学习压力是很大的，尤其是在孩子到了高三时期的时候，他们的学习负担就更重了，这个时候如果没有强大的心理支撑，就容易自暴自弃，放弃学习，从此沉迷游戏，无法自拔。那么高中生沉迷游戏无法自拔家长咋做？

高中生沉迷游戏无法自拔家长咋做

1、家长方面。家长要放下手中的事情，宁愿少赚些钱，也要用心陪伴在孩子身边。自己给孩子做一个学习的榜样。把自己的作息时间跟孩子调整成一致的，督促孩子早睡早起。

2、学校方面。学校应该反复跟学生们上教育思想课，让他们认识到沉迷网络游戏的巨大危害。还应该禁止带手机到校园里来，做好管理学生手机的工作。

3、老师方面。老师应该跟沉迷网络游戏的学生定期做交流，了解学生心理的难处，跟学生成为知心朋友。鼓励其他同学跟沉迷网络的孩子做好朋友，让其从孤僻中走出来。

4、认识现实。高中生沉迷在网络游戏中，证明他不清楚社会现实是多么残酷。可以带孩子到外面打工做一些社会实践，让他们认识到学习的重要性，慢慢放下游戏。

5、学习方面。高中生学习压力很大，容易错把网络游戏当做释放压力的方式，应该帮助他们找到健康的释放压力的方式，比如出去旅游看世界、唱歌、运动等等方式。

6、注意事项。家长不要和沉迷网络的高中生起正面冲突，也不要放弃他们。应该为孩子做一个未来的科学规划，让孩子树立正确的人生方向和提前确定适合的人生目标。

高中生沉迷游戏无法自拔的原因

1、孩子现实生活中得不到尊重和满足，但在虚拟世界却得到了。在游戏里没有人对他们指手画脚，作业做不好要被批评，成绩差要被说，看下电视也被说，在外面待久了也被骂，反正什么都不对。

2、爱和陪伴的缺失。爱和陪伴对孩子来说是非常重要的，孩子在父母那里得不到关爱和陪伴的时候，是游戏来陪伴他的。孩子沉迷游戏的心理原因之一就是缺乏陪伴后的孤独感。

3、学习压力大。现在青少年学习压力比较大，精神处于处于紧张中，再加上有些孩子与父母缺少沟通，很容易使青少年处理一种生理和心理的苦恼期，长期下去有些青少年就会选择上网发泄情绪。

高中生沉迷游戏无法自拔家长咋做，家长首先要给予孩子高质量的陪伴，然后才能通过沟通，让他们认识到沉迷游戏的危害，并自发的远离。

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