孩子有注意力不集中的毛病，家长需要及时引起重视，对孩子的培养，是一个长期的过程，对孩子好习惯的培养也是如此，很有可能在此过程中，孩子还会反复变动，家长一定要做好心理准备，下面给大家总结了，改变孩子注意力不集中的方法。

改变孩子注意力不集中的方法

1、数字训练，锻炼学生的听力注意力

主要的锻炼方法就是由家长随机出几个数字，让学生认真听，然后写下数字，可以从简单到困难，由短数字到长数字，这样学生就能得到有效的训练，在上课的时候也会更加专注的听老师说的内容。

2、听力训练有效帮助孩子提高注意力

锻炼孩子的注意惫另外一种方法是听力训练，听力训练可以有效提高孩子的注意力，有点像英语听力的意思，一篇内容里多次出现的某个字或者是某个词，提高告知是哪个词或是哪个字需要注意认真的听，然后让学生可以用笔纸记录下听到的多个字和词，训练学生的专注度。

3、家长不破坏孩子的专注力

有一种专注力，孩子天生就有，但孩子的这种专注力又很容易被父母忽略或不被重视。比方说孩子在专注的干着一样事，看电视或者玩搭积木。家长粗暴的把他们从全神贯注的状态中，强拽或吼了出来，孩子的专注力就被破坏了。而这种基础的原生态的专注力一旦被破坏，就极容易形成注意力不集中的坏毛病。

孩子注意力不集中的原因

1、教育原因。如父母教养态度、宠爱孩子、家庭生活步调、老师过于严厉、学习压力大等因素也会影响孩子的注意力；另外由于观念、素质、情感等因素，老一辈人往往过度溺爱孩子，甚至包办代替，使孩子养成严重的依赖性，缺少自主性和自理能力，以至独立学习、做事时无法集中注意力。

2、孩子注意力不集中，是长期的外界因素影响造成的，需要一个过程来纠正。比如，当孩子在集中做一件事情的时候，如果大人一会叫一下孩子，或者是一会让孩子喝水，一会让孩子吃东西，都会使孩子分心，不能集中精力。因此，在孩子专心做事的时候一定不要去打扰。

3、噪音大等环境因素，和课程枯燥乏味等孩子个人兴趣方面的原因，都有可能造成孩子上课注意力不集中，此外，孩子生理方面，由于岁数小，大脑发育不完善也会导致孩子注意力不集中。

改变孩子注意力不集中的方法，一定要根据孩子的具体情况来调整，家长要细心了解下孩子注意力不集中的原因，这样就更容易解决了。

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