孩子专注力不集中，势必会影响到孩子的学习情况，这对于孩子今后的成长和发展，都是极其不利的。那么，孩子的专注力不集中怎么办？

孩子的专注力不集中怎么办

1、不要打断孩子

在孩子学习的过程中，父母应该学会适当放手，让孩子自己把握时间，自己规划时间。并且在孩子努力的过程中，父母应该尽量避免打断孩子，让孩子养成自主独立完成的习惯。如果父母想要用监督的办法来让孩子变得自觉，那么只会适得其反。

2、保持充分的休息时间

尽管我们希望孩子们尽快完成他们的工作，但前提是他们得得到充分的休息时间。因此午睡对小朋友而言也很重要，因为它能让大脑再生，让孩子们更好地集中注意力。

3、可以陪伴孩子玩耍

父母在与孩子相处的过程中，一定不要只看得到孩子的学习成绩，只在乎孩子的学习成绩。父母应该综合考虑孩子，着眼于孩子的未来，而不是单单看重孩子的学习成绩。其实，父母可以适当陪孩子玩游戏，这样不仅能够让孩子多加放松，也能拉近父母与孩子之间的关系。父母与孩子之间的亲子关系更好了，那么孩子更能听得进去父母的建议，就不会本能排斥父母所给的建议。

4、一次只做一件事

让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。

5、不要给孩子过多的玩具

很多家长喜欢给孩子买很多玩具，这会造成孩子玩这个一会有被其他的玩具吸引，长期以往会让孩子没办法专心玩一个玩具，耐心也大大降低。如果家里很多玩具，建议先收起来，到适当的时候再拿出来！

孩子的专注力不集中怎么办，培养孩子的专注力，一定不要急于求成，培养孩子的专注力是一件需要耐心和引导的事情。用心，用爱，方能呵护孩子健康的成长。

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