孩子上课、写作业总是坐不住，或者做事三分钟热度，这些都是专注力不足的表现；那么，小孩注意力不专注怎么办？

小孩注意力不专注怎么办

1、不能操之过急，学会等待

孩子在一两岁时注意力不集中是正常的现象，家长不必为此感到焦虑或担忧，不应操之过急，过早灌输超前的知识，家长应该耐心等待孩子健康成长。很多家长担心错过培养孩子专注力的“黄金期”，在孩子才一岁时就着急让孩子进行专业化的注意力培训，殊不知，这样是在扭曲孩子成长的自然法则，要记住“拔苗助长”反而更有害。

2、减少环境对孩子的干扰

当孩子在看书时，家长应该尽量给孩子创造一个安静、整洁的环境，减少玩具等让孩子分散注意力的东西，也可以在孩子学习时只摆出一两个玩具，其他的都收起来。这样从视觉上可以尽量减少孩子受到环境的干扰，孩子就可以专注地做自己的事情。

小孩注意力不专注的表现有哪些

1、做事拖拉，总是喜欢磨蹭

比如让孩子写作业，孩子很难静下心来写作业，不是玩一会橡皮，就是看看窗外的风景，作业量其实不多，可是孩子却要写很久，如果家长不在身边陪着，孩子可能就跑去看电视了，把写作业这件事忘在脑后。还有些孩子做事情的时候，会有很多的小动作。比如让孩子上课认真听讲，可是孩子不是玩手指头，就是坐着发呆，或者玩自己的衣服，总之没有闲着的时候。

2、不喜欢专研，总是很好动

比如家长让孩子阅读或者写作，孩子会很抗拒，就算同意了，也坚持不了多久，因为孩子的心根本没在这些事情上面。但如果家长让孩子去踢足球，或者让孩子动手做手工，孩子就会非常愿意。

父母的哪些行为会破坏孩子的专注力

1、过度代劳

很多孩子的生活自立能力差，这不怪孩子，这都是源于家长的过度代劳。有的孩子都四、五岁了，家长还在孩子喝酸奶的时候，直接把管插好递到孩子手里，或者玩了一地的玩具，没等孩子反应就帮忙收拾好了。这不是爱孩子，而是扼杀了孩子锻炼成长各种技能的机会，导致孩子自立能力很差，一般自立能力差的孩子也影响了专注力的培养。

2、经常打扰或打断孩子玩游戏

这一点很多父母都做过，比如孩子正在专心致志的玩游戏，家长就会跑过来，一会儿问喝水吗，一会问吃水果吗，家长这种不经意间的介入深深的破坏了孩子培养专注力，所以孩子上小学之后就会出现做作业不专心的情况。

小孩注意力不专注怎么办，专注力对我们每个人来说都很重要，而专注力的形成需要很长的时间，家长要把孩子教育好，不断地训练孩子的专注力，这其实也是在给孩子的人生打好基础，孩子专注力变强，入学后才能够好好学习，成为一名学霸。

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