孩子在进入中学之后，心理上会比小学要成熟一点，之所以会出现游戏上瘾的现象，主要还是受到了外界不良因素的影响，所以才会沉迷其中，不可自拔，不仅影响了他们的学习，还影响了他们的健康成长。那么中学生游戏上瘾如何拯救？

中学生游戏上瘾如何拯救

1、家长反思自己

发现孩子沉迷手机，家长首先不要冲着孩子发火、打骂，这样解决不了根本问题，应当迅速反思自己在教育孩子问题上的不当之处，立即采取行动，可以制定孩子玩游戏的规定，父母和孩子同时守约，通过言传身教，教孩子如何远离手机。不要一边叫孩子不要玩，自己又玩得不亦乐乎。

2、和孩子平等对话

长期沉迷手机或沉迷游戏的孩子，一般背后都是有原因的。能做到与孩子平等对话的家长不多，居高临下的说教对孩子是没有任何说服力的，孩子们渴望得到尊重，尤其是来自父母的尊重，会让孩子更加有信心，更加信服父母。

3、家长要树立榜样

有些大人自己都很难控制好玩手机的时间，却要求孩子不能玩，这样孩子是非常不服气的，所以家长要以身作则，控制好玩手机的时间，要必须做到孩子面前不要玩。

4、引以为戒

年纪尚小的孩子自控力是很弱的，今天可能是沉迷于游戏，明天就可能是沉迷于直播打赏，这需要父母积极的关注和干预，不然引发的后果就很严重，相信每个家庭身边都会有这样的案例出现，比如，因为打赏主播花尽父母的积蓄，或者因为玩游戏过度，导致孩子分不清虚拟与现实等。

中学生游戏上瘾的原因

1、争强好胜心理

有的青少年刚开始还不知道有游戏这东西，但同学们说起时，让他产生了好奇，于是开始接触游戏，玩着玩着就上了瘾，在平时与同学的吹牛中，还时不时能炫耀一把游戏等级。

2、受社会和同学的影响

随着互联网的普及，网络游戏的种类也丰富多样。相比一些线下的娱乐活动，网络游戏无论从价格上、所需的文化水平以及身体素质等方面都更具优势，因此很多人沉迷其中。青少年属于叛逆期，相比于和家长的沟通，学生们更喜欢与同龄人相处，受同伴的影响，很多没有玩过网络游戏的人也会跃跃欲试。

3、家庭教育不当

有些父母经常在家吵架，忽视了对孩子的教育，还有的父母经常忙于工作，他们有的把孩子托付给长辈们教育，年纪本就大的长辈哪懂得现在孩子的心理，更加不懂得如何教育，这就会导致亲子之间的关系越来越疏远，还有的父母干脆把孩子放在寄宿学校，长时间缺乏父母有效陪伴的孩子，一接触游戏，便会陷入游戏世界中，以此来得到成就感、满足感。

中学生游戏上瘾如何拯救，关于这个问题，只要家长用心引导，耐心与孩子沟通，告诉他们游戏上瘾的危害，我相信他们一定会有所改变的。

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