专注力就是知识的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。很多孩子专注力不好，怎么都坐不住，就像屁股下面像长了钉子，家长们为此着急上火；那么，小孩专注力不好怎么办？

小孩专注力不好怎么办

1、减少干扰

父母要帮助孩子养成保持房间干净整洁的好习惯，书桌上不堆放无关物品，学习用具也尽量选择功能相对单一的，避免花哨和配带玩具的。当孩子学习的时候，父母不要频繁出入孩子的房间，也不要大声讲电话或者看电视。

2、坚持朗读

每晚在亲子共读的时候，让孩子选取一些自己喜欢的文字，大声朗读至少10分钟，这是一个口、眼、脑协调并用的过程，长期坚持非常有利于孩子注意力的提升。

3、带孩子多运动

的运动可以提升孩子的专注力，带孩子多运动，就是培养孩子的专注力。像跳绳、舞蹈、乒乓球等等都能从不同侧面提升孩子的专注力。我们可以根据孩子专注力差的具体问题，是连贯性差，还是跟踪性等情况，采用真正适合孩子的运动项目。

小孩专注力不好的原因

1、家长不合时宜的关心、照顾

有些家长十分关心宠爱孩子，看到孩子在专注玩耍时，总想照顾照顾他们。或许是给他们喝口水、递点水果；或许是觉得孩子玩的不对要教他们怎么玩；也或许是心血来潮突然想让孩子做些什么……总之，不给孩子一片独立安静的空间。小孩子的专注力本身就比较有限，父母频繁的打断会加重孩子走神、一心多用的毛病，让孩子习惯更短的专注力。

2、充斥着争吵的糟糕家庭环境

在孩子纯稚天真的眼中，父母是生命中最重要的两个人，当这两个人发生争吵时，无疑是最恐怖的事情。如果家长希望孩子能够拥有强大的意志力，就应该给孩子一个健康积极的成长环境，减少没必要的争吵、抱怨！

3、自作聪明的打断孩子

有些玩具对于小孩子来说有难度，对于家长来讲可是小菜一碟。有些家长看到孩子吭哧吭哧弄半天都完不成，就想着去帮孩子完成。结果呢，孩子什么都没学会，还在无形中被破坏了专注力。在孩子玩耍时，家长在旁边安静的陪伴即可，让孩子自己摸索和思考。

小孩专注力不好怎么办，当小孩专注力不好的情况时，父母应该注意是不是自己的行为导致的，尤其要注意是不是因为自己影响了小孩的专注力，一定要选对方法，针对性锻炼小孩的专注力，这样才可以让小孩在以后的学习生活中，越来越好。

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