孩子进入青春期之后，开始叛逆了，开始迷恋上了玩游戏，并且已经沉迷其中，无法自拔，家长如果想要改变孩子的这种现状，就不要采取强硬的措施，孩子不喜欢这样的方式，自然也就不会接受你的教导，那青少年怎样戒掉游戏瘾呢？

青少年怎样戒掉游戏瘾

1、让他正确的去认识网络的世界

孩子在玩网络游戏的时候，父母发现了，不是一谓的去吵，甚至动手打他，这样不仅不能让孩子听从，还会造成孩子的逆反心里，后果严重的话，还会引起一些不必要的事来。要用耐心去教导孩子，让他正确的去认识网络的世界，辨别网络游戏的是非，让孩子从心理上先走出网络的世界。

2、在家多留点时间陪陪孩子

和孩子直接多交流一下，要明白孩子心中的想法，及时去发现孩子心中的错误引导，立即去改正，让孩子在一个温馨环境里成长。

3、培养孩子的其它爱好

可以让他们去接触一下其它的活动，比如游泳、骑车、看书、跳舞等等这些有益身心健康的运动！有些孩子其实并不是真的沉迷网络，而是不知道该干些什么！通过引导他们接触这些有益身心健康的运动，他们自然而然的会把注意力从网络上移开！

4、循序渐进地引导

家长要掌握管理孩子玩游戏的时间，合理的分配时间，我们不能否认游戏对孩子有一定的吸引力，对一般年龄段比较小的孩子来说，玩游戏确实很容易上瘾。

对于玩游戏上瘾的孩子，最好不要强迫孩子孩子游戏上瘾的生活，身为家长，更应该从更深处诱导孩子走向正轨，让孩子接触一些其他的事物，培养孩子的兴趣，找到一个孩子自己喜欢的兴趣，比如打篮球，跳舞之类的。

身为家长就更应该多陪在孩子身边，不能长时间在外，这样很容易对孩子的身心发育成长造成损伤，可以带孩子出去旅游，这样同样也有益身心。

5、家长做好榜样

家长要行动起来，自己不要每天拿手机刷刷刷，然后再去指责孩子玩游戏。你带他去图书馆，去游泳，去动物园，去打篮球。和他做亲子游戏，他哪有时间打游戏，你自己抱着手机不放手，又对孩子指手画脚，孩子自然不服气。

青少年怎样戒掉游戏瘾？家长要耐心开导孩子，让其认识网络世界的弊端，正确认识游戏，把孩子引到正轨上来。

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