孩子都初三了，是非常关键的时期，毕竟马上就要中考了，关乎到孩子上高中的大事，相信家长们肯定也是很焦虑的，如果这时候孩子在学习上没有目标和动力，相信家长们会很失望，会很担心孩子最终的结果，初三孩子没有目标和动力怎么办呢？

初三孩子没有目标和动力怎么办

1、对任务进行拆分

明确目标可以提高学习的动力。如果有了目标但行动力仍然不足，多半是因为目标任务带来的阻力、压力太大，没有掌控感，例如任务有难度不知道如何下手，任务耗时太长有压力，不知道自己能不能做好等等。为了减小这些阻力，可以对任务进行拆分，设置成多个小目标。首先这可以减小开始行动的阻力，其次每到达一个里程碑的时候，都会让孩子觉得自己取得了进步，很有成就感、掌控感，有继续下去的动力。

2、提高学习的效率

在学习的过程中获得成就、满足感，是提高学习动力的一个关键要素。在孩子学习做事的过程中，如果方法不得当，学习做事严重受挫，就会越来越没兴趣，甚至产生讨厌的情绪。拿读书来说，如果速度慢、读不懂、记不住，那很难有读书的动力，所以说效率就很重要。

3、掌握高效的学习方法

可以帮助我们在学习中获得成就、满足感。在学习的过程中，如果方法不得当，学习严重受挫，就会越来越没兴趣，甚至产生讨厌的情绪。学习掌握速读记忆的能力，通过训练，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的提高。同时极大的缩短了学习的时间，平时需要几个小时完成的学习任务，现在几十分钟甚至十几分钟就可以完成了，效率提高了很多倍，成就感、自豪感油然而生，学习的兴趣自然会提高很多。

4、做学习的主人，体会学习的快乐

在学习的过程中要多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣。知识要互补，思想要共振，学习讨论也是很重要的，它既可以活跃学习气氛、集中注意力，又可使学生信息得到交流，思维得到调整。

初三孩子没有目标和动力怎么办？家长不要着急，你可以多多去引导孩子学会分析自己的情况，帮助孩子增强学习自信心，掌握一些高效的学习方法，找到学习的目标和动力。

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