很多孩子注意力很难集中，一会想喝口水，一会要去厕所。注意力集中对于某些孩子来说是一件非常困难的事情。但是值得欣慰的是，孩子聚焦和集中精力的程度就像肌肉一样，经常锻炼是可以提高的。那么，小学一年级孩子注意力不集中怎么办？

小学一年级孩子注意力不集中怎么办

1、家长和孩子亲子阅读提高专注力

亲子阅读越早越好，其中一个好处就是可以培养孩子的专注力，我们孩子从11个月开始亲子阅读，很喜欢看书，做事非常专注，他可以一个人完成，比如手工，或自己喜爱看的书，达到半小时以上，有时甚至更久一小时。

2、培养孩子画画的兴趣

画画可以培养孩子的专注力，小孩安静的坐着需要专心来画画。父母可以和孩子在家里一起画画，如果父母不太擅长画画，可以报一个画画兴趣班，刚开始可能效果甚微，但是坚持时间长了，专注力自然提升。

3、一次做一件事

我们可能会为我们成年后多任务处理能力感到骄傲，但研究很明确：多任务处理可以降低注意力并降低我们的表现。让孩子，在一次只做一件事情，不要边写作业边听歌曲，让孩子在一个时间，只关注他手里的任务。

小学一年级孩子注意力不集中的原因

1、平时缺少注意力的训练，专注时间短

诸如精细动作游戏做得少，或是平时在玩的时候经常因为冷热饥饱等问题被打扰等，久而久之，孩子的专注力得不到正确培养，一旦到了课堂上，想让孩子保持注意力集中就有相当的难度了。

2、依赖他人督促

一些依赖性较强的孩子，因为长期被提醒，已经习惯了用这样的方式学习或做事，只要别人疏于提醒就会再犯。

小学一年级孩子注意力不集中怎么办，教育是一门智慧的艺术，需要我们想办法，那么，孩子的注意力一定是会越来越好的！

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