在孩子的成长过程中，孩子管控情绪的能力比较差，但是随着年龄的增长，会对情绪的管控更加娴熟。所以家长要做的就是引导孩子学会释放，不要让这些坏情绪束缚孩子的成长。生活中尽量多给孩子一些正面和阳光的引导，让孩子知道生活是很美好的。

女孩子心态崩了应该怎么开导

1、静心倾听。家长要先学会克制情绪，此刻冷静很重要，即便面对孩子出格的行为很难忍受，家长也要平心静气的接受。此刻孩子需要发泄，家长可以让自己充当观众，静心的去倾听孩子的声音，听听她内心的感受。有的时候，坏情绪只要说出来，就没有那么难受了。等到孩子逐渐冷静之后，家长再去有意开导，这个时候教育的效果更明显。

2、保持同理心。每个人都会有被情绪左右的时候，所以家长要时刻保持同理心，用自己的感受去教育孩子。作为父母，应该设身处地的替孩子考虑，让她感受到父母的感同身受。开导孩子一定要有代入感，之后要教会孩子如何正确的表达情绪，可以建议孩子做一些她喜欢的事情，然后去消遣这些坏情绪，帮助孩子顺利的走出来。

3、给孩子爱的拥抱和鼓励。都说爱可以化解一切的不开心，这个时候孩子也需要被父母无条件的爱着。给她一个爱的拥抱，让她感受到父母浓浓的爱意，用爱去融化所有的坏情绪和不安。在孩子心里，很希望可以得到父母的理解和鼓励，而不是一味地训斥和责骂。通过无声的拥抱，会让孩子明白父母永远都是他最坚实的后盾。

4、家长以身作则，要做好孩子的榜样。家长在遇到情绪崩溃的事情时，最好避开孩子。若是一直当着孩子的面发脾气，或者做出很多粗暴的举动，那么孩子也会形成错觉。以为情绪不好的时候就可以为所欲为，这才养成了很多坏习惯。家长要注意自己的言行和举止，不要误导孩子。

5、要保持适当的紧张状态。孩子心态崩了，很大一部分原因是因为处于紧张的状态。虽然紧张能提高学习成绩，但是也要适度。所以适度调节孩子的紧张状态，就会使孩子的生活更有节奏和乐趣。因此，让孩子保持适当的紧张状态是非常必要的。

导致孩子情绪崩溃的原因

1、过度宠溺，心理承受差。有些家长总是怕孩子受到伤害，过度包容和宠溺。这样教养方式下长大的孩子，他们内心会极为脆弱，特别容易形成“玻璃心”。因为父母毕竟不能陪伴孩子一辈子，所以让孩子经受一些挫折。只有这样才能增强其强大的内心，减少情绪崩溃。

2、情绪弹性差。孩子之所以情绪易崩溃，还有一个最主要的原因则是因为孩子心智不成熟，自我认知不完善。不懂得情绪管理，因此一旦有了情绪则会控制不住，不知道如何调节。最终导致这些行为的原因则是因为情绪弹性差，不知道如何处理。所以父母不容忽视，既要及时关注。

3、父母缺乏对自己孩子的了解。生活中孩子之所以出现情绪奔溃、失控的现象。则是因为父母缺乏对孩子的了解，总是以为他们小，不了解孩子的动手能力和发展水平。盲目地贴标签，却从未考虑过是不是孩子需要和接受。其实随着孩子自我意识的提升，每个孩子都希望自己得到认可。

孩子情绪容易崩溃会有哪些影响

1、影响孩子的性格。孩子情绪总是崩溃，缺乏弹性。会在无形中影响性格，使其变得敏感、脆弱。缺乏自信，做什么事情都会变得唯唯诺诺，形成自卑的性格，最终做什么事情都会一事无成。

2、影响孩子的人际关系。家长在生活中如果不关注孩子的情绪，不去及时安抚。这种负面情绪则会影响亲子关系，使孩子被集体排挤和孤立，因为没有哪个孩子愿意跟总是乱发脾气的伙伴玩耍。

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