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观点聚焦：或许有人会吟咏起“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨”的名句，并认为这些为了学习不惜“悬梁刺股”，从睡眠中抢时间的学生前途无量的好学生，甚至是学习的好榜样。不过，在笔者看来，连学生睡眠都不能保证的教育实在是失败的教育，需要孩子们凌晨一点起来挑灯再战，晚上睡觉都要分三段的学习压力更是一种危险的摧残。

北京市的不少高中生明显感觉的，自从实施了新课改以来，学校赶进度的情况多了起来。如果到了“非常时期”——模块考试之前或者作业特别多的时候，学生还发明了一种适用于非常时期的“三段睡眠法”。据说，这种三段睡眠法在同学中还挺流行。（《中国青年报》4月29日）

据说，一些生活节奏紧张的香港人从夜间活动的猫那里得来灵感，发现猫之所以能保持精力是因为能够利用短暂的间隙打盹休息，于是，计程车上、地铁、公交里随时“猫睡”，也就成了不少香港人的补觉方式。不过，北京的高中生则将香港人的“猫睡”更进一步的发扬光大，为了完成学业，这些中学生不仅需要在公交车上打盹补觉，连晚上的睡眠时间也不能一觉睡到自然醒，而不得不大切“三段”，凌晨一点居然还要起床学习一段时间。面对北京中学生发明的“三段睡眠法”，“猫睡”的港人恐怕也得自叹弗如。

对此，或许有人会吟咏起“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨”的名句，并认为这些为了学习不惜“悬梁刺股”，从睡眠中抢时间的学生前途无量的好学生，甚至是学习的好榜样。不过，在笔者看来，连学生睡眠都不能保证的教育实在是失败的教育，需要孩子们凌晨一点起来挑灯再战，晚上睡觉都要分三段的学习压力更是一种危险的摧残。

事实上，作为基本的常识，夜间的睡眠无疑极大的关系到一个人的健康状况，尤其是对于身体正处于生长发育期的青少年而言，充足的睡眠更是这些孩子健康成长的必要养分。按理来说，教育的首要目的理当是保证学生的身体健康才是，且不说“三段睡眠法”的疲劳战很难产生好的学习效率，即便是学生真的从睡眠中抢到了成绩，这种以健康为代价的成绩也必然是得不偿失的。近期不时有媒体曝光学生“过学死”现象，恐怕正与过重学业压力下的学生不得不透支睡眠、透支健康和生命有关。而当教育竟然需要学生支付健康和生命的代价时，显然早已背离了教育的原则和前提。

万事过犹不及，大雪压青松或许能锻炼青松的筋骨，但过度的暴雪却可能压断摧折青松的枝干。学校的教育，学生的学业，也同样概莫能外，过度的学业负担不仅不可能拔苗助长，而只会误了幼苗的卿卿性命。事实上，相比北京学生，全国其他地区的升学压力和竞争其实要更为惨烈，当北京中学生都需要“三段睡眠法”来应对过重课业负担时，其他地区的中学生每天能睡几小时，还真是让人不敢想象。无论如何，“三段睡眠法”绝不是什么励志片，这种对于生命的摧残更应作为教育的耻辱，并引发教育领域的及时反思。

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德迅网 » 解密残酷＂三段睡眠法＂ 绝非励志片!(图)
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