无论几岁面对失恋都会有负面情绪，这是非常正常的情绪反应。尤其儿子处于青春期，情绪感受也是容易被放大的阶段，失眠、食欲不振、注意力不集中，可以说是必经的过程。那么，儿子失恋了妈妈怎么开导呢？

儿子失恋了妈妈怎么开导

1.感同身受拉近距离

站在孩子的角度，用男孩此时此刻的思维来感受孩子失恋的痛苦，从而拉近与孩子的距离，让孩子敞开心扉释放痛苦。父母要像孩子的朋友那样与孩子交心，通过谈自己年轻时的经历来拉近与孩子的距离，让孩子感到你能够对这种失恋感同身受。从而使孩子能向你敞开心扉，说出自己的痛苦，当孩子能说出自己痛苦的时候，失恋之痛已经慢慢平复了。

2.转移孩子的注意力

花时间陪伴孩子，通过放松休闲来转移孩子注意力，从而遗忘失恋带来的痛苦。如果有时间，一起陪孩子出去旅行，让孩子在大自然中遗忘失恋的痛苦。如果时间不允许，也要利用碎片时间来陪伴孩子，看一场电影，打一次游戏，登山跑步，在这些放松休闲中转移孩子的注意力。

3.激励孩子变得更优秀

告诉孩子当自己变得优秀的时候再回过头来看这段恋情，眼光与境界会与现在有很大的不同。

儿子失恋了妈妈怎么安慰

1、刚刚失恋时千万不要逼问

恋爱的原因多是因为感觉对了，而失恋却有千百种不同的原因。这其中具体的细节只有他们彼此两人能明白，刚刚失恋时人情绪低落，沉浸在自己的感情世界里不能自拔。逼问只会起到反作用，使他被迫面对父母提出的问题，就像在伤口上撒盐，这绝不是安慰的好办法。如果需要倾诉，他会主动的讲，会去找同龄人发泄，所以父母不要因为害怕他憋在心里而选择不停的盘问。这个阶段作为父母应该按捺住内心的着急，给儿子更多的自由和空间来消化失恋这件事，作为一个成年人，受伤的他需要时间来自我疗伤。

2、转移儿子的注意力

父母如果有条件也有时间的话，可以在这时带儿子出去旅游。旅游并不是什么神奇的治疗失恋的有效药，也不可能因为一次两次的暂时离开而忘记失恋的痛苦。但是去陌生的地方多少可以转移他的注意力，接受新鲜的事物就是一种移情。这总比让他自己闷在房间里要好得多，因为至少可以用陌生的东西来吸引他的眼球，使他暂时不去不自觉的胡思乱想。这并不是帮助他逃避失恋，而是拉他一把不让他沉溺在不好的情绪里。建议去一些人不太多，但是风景很好的地方，最好有开阔的视野，比如海边和山上等。

3、及时沟通

当儿子成功渡过了刚刚失恋的阶段但并没有完全痊愈的时候，作为父母，此时可以选择和他进行一次真诚的交流。不是站在长辈的立场责怪他，或是把责任都推向女方，而是应该像朋友一样和他促膝长谈，用父母这些年的生活经验告诉他，一段感情想要走得长久，必定既要能共同面对风雨，又要能携手共度平凡生活。既然已经走不下去了，那一定是有什么不合适的地方，那么接受事实然后振作起来重新面对生活才是最好的选择。

告诉孩子人这一生就是一个失去的过程，这一生会失恋不止一次，也会爱上不止一个女孩子。

只有努力提升自己，只有让自己变得更优秀才能吸引别的女生喜欢自己。

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