十三岁的孩子应该处于初中阶段，正是接受知识的好时机，如果孩子这时候沉迷手机，孩子的学习成绩必然会受到影响，前途可想而知，那么对于十三岁孩子沉迷手机怎么办呢？

十三岁孩子沉迷手机怎么办

家长自己找原因

孩子出现沉迷手机的行为，家长要注意从自己身上找原因，因为家长是孩子最好的老师。孩子喜欢模仿和做父母正在做的事情。如果父母总是把手机放在孩子面前，孩子会对手机非常好奇，希望能从他们身上得到一些东西来满足他们的好奇心。因此，想要孩子不沉迷于手机，家长就应该从自己做起。

多陪孩子

十三岁孩子孩子之所以沉迷手机，很大一部分原因是孩子没有人陪他玩、陪他玩游戏、陪他看书，而手机几乎就具备了这些功能。所以，家长要多陪伴孩子，不要让孩子在家“这么无聊”、“没人和我玩”的声音，不要让孩子在心里孤单，这样孩子会从从手机里寻求安慰。

培养孩子的自控力

对于自己感兴趣的事情，孩子总是玩的开心，忘记时间，当父母在这个时候叫停，孩子会觉得很痛苦。所以，家长要培养孩子的自制力。例如，当他们同意玩手机时，他们可以提前设定一个时间，在规定的时间内浏览手机。时间一到，他们就会及时停止接触手机，从而一点点培养孩子的自控力。

家长不能忽视孩子

家长经常因为忙着为了哄孩子，就让孩子玩手机，然后就是做自己的事，久而久之，孩子就喜欢挑你忙的时候和你要手机玩，正是因为这样的疏忽才促成了孩子迷恋手机。所以，家长在孩子和你要手机的时候，为了合理引导他，可以邀请他做你的小助手，这样既可以促进你们之间的交流，也可以因此切断他的玩手机的想法。

养成孩子的好习惯

家长要利用孩子放学回家到睡觉的这段时间，不要让孩子做完作业无事可做，玩手机的念头就会出现在孩子身上头。这个时候可以安排孩子读几本课外故事书，也可以借这段时间把你的一些不清楚的问题，找一本书看懂，随着时间的推移，孩子和你的阅读习惯会培养，何乐而不为？

正确对待十三岁孩子沉迷手机

家长要善待孩子玩手机。孩子玩手机的时候，应该进行引导。我们要关注孩子在玩什么手机，关心孩子的兴趣，对孩子在手机上学习的知识给予一定的鼓励的同时，还要合理引导，引导他学习书中的综合知识。

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