面对孩子自卑，羞怯，胆小，不自信等状态，家长为此也使出了浑身解数，但是都没有得到改善，那么接下来就让我们聊一下，小孩子不自信怎么锻炼呢？

小孩子不自信怎么锻炼

首先，不要笑话孩子。可能有时候我们发现孩子做了比较好笑的事情，我们会笑孩子，我们可能只是开玩笑一笑过之，但是孩子他们是分不清玩笑和嘲笑的，所以孩子可能以为我们在嘲笑孩子，孩子就会变得不好意思，会不敢去做这件事情，所以我们不要笑话孩子。如果我们觉得好笑的话，我们也要忍住，我们不可以让孩子在分不清嘲笑，还是玩笑的时候笑孩子。我们可以等孩子知道开玩笑以后我们再和孩子开玩笑，孩子如果年龄太小我们就不要再笑了。

其次，父母做好模范榜样。你可以示范对自己的鼓励，对自己说正面的积极的话语，让孩子听到，让孩子知道你不放弃。别跟自己说消极的话，也别说跟自己说负面的话语，而是要保持自尊的姿态，乐观的态度。这会对孩子十分有帮助。榜样是孩子最好的老师。所以，你需要练习和做出自信的表率。孩子就会不自觉地通过你的言传身教学会自信。

最后，让孩子敢于独立和冒险。自信的孩子愿意尝试新事物，就像我们讲过的成长型思维，他们不怕失败。对于年幼的孩子，父母可以在一边提供更多的支持，把孩子放到不同的环境中，让孩子听到父母的鼓励，让孩子知道父母是支持他们的。当孩子参加体育运动或学习乐器时，让孩子对自己的爱好和兴趣有自主权，父母只需要在一边鼓舞就可以了。虽然只是在一边鼓励，孩子也知道他们的自信来自于父母。你还要为孩子提供探索新事物的新机会，可以有很多形式。比如去一个没有去过的公园，哪怕是在吃饭的时候尝试新的食物。当然，我们要给孩子介绍尽可能多的兴趣爱好、更多的假期、更多与其他家人朋友相处的机会。在这个过程中，孩子也会变得独立，并且发展出除父母以外的一些性格特征，帮助孩子适应新环境。这样他们会获得独立、冒险的意识以及全面的自信。

小孩子不自信怎么锻炼，自信对于孩子的成长非常重要，所以在培养孩子自信的过程中，家长一定要具有耐心，找到适合的方法来引导孩子提升自信，相信过不久，孩子会给你们带来一个惊喜。

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