有家长问，30岁儿子沉迷游戏怎么办？有的人会以为，只要孩子大了，不上学，工作了，孩子就能体会到父母的辛苦，然后就会成长为一个积极向上，不让父母操心的人，可这不代表所有的孩子都是这样想的，下面我就来给大家分享一些我的心得和建议。

30岁儿子沉迷游戏怎么办

1、不能再惯着他，让他先找活做

只能说孩子变成如此，也是家长惯出来的。假如一段时间，家里还是养得起的话，就让他在家里，也不要唠叨，但是在家里，肯定不是白吃白喝的。让他给父母当几个月保姆，按照保姆工资给，工作要求按照保姆做，时不时，稍微挑剔一下。如果不干活，就不给工资。不要管他赚多少钱，先要干活。

2、提高自控能力

沉迷于游戏和自身自控力有很大关系，在我们还没有完成正常的学习和工作仍然想玩游戏，这是非常不可取的。这时应该破釜沉舟，干脆卸载游戏，彻底不接触游戏，把重心投入到生活和学习中，久而久之，你会发现没有游戏也不会怎样。

你最好不要强迫他直接停止游戏上瘾的生活，作为家长，我们更应该从深处诱导他们走向正轨，比如培养新的兴趣，最好的就是运动。

3、关键是要看沉迷的程度

我觉得只要适度就不要过分的计较。作为男人，工作和生活的压力很大，总要有一种宣泄和解压的方式。在虚拟的世界里，男人可以忘记烦恼，压力，可以获得现实生活中不能获得的某种成就感。游戏只是一种方式，有的人喜欢泡吧，有的喜欢打球，有的喜欢旅游，只要在合理范围内，都能接受。游戏其实是我们的一种放松压力的娱乐活动，我不赞同全部舍去！当然过多的时间投入，必定带来一些不好的影响，一定要控制好度。

4、增加其他兴趣和爱好

在自己完成正常的学习和工作后，可以培养自己其他的兴趣，例如阅读，健身，甚至可以养养花、种种草，拓展自己生活的圈子，终归会找到自己的兴趣爱好，养成习惯后，自然会觉得这些比沉迷于游戏来的更有意义。

总之，任何事情都有个度，好事过了这个度也会变坏，准则是游戏不能影响现实工作、生活，而且不要往游戏里过多的充钱就行了。

30岁儿子沉迷游戏怎么办？以上4个方法是我的一些建议，希望你们可以多看看，尽早摆脱游戏带来的不好的影响。

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