自从手机出现了以后，就逐渐代替了现实生活中的其他娱乐，成了人们的主流娱乐之一，它包罗万象，功能齐全，不仅吸引了大人的全部注意力，还让孩子沉迷其中，不可自拔，彻底成了手机的奴隶，任它驱使。那么14岁男孩子沉迷手机怎么办？

14岁男孩子沉迷手机怎么办

1、要学会了解孩子

现在的孩子的聪明程度决不亚于父母，他们熟知沉迷手机游戏的危害，以及手机对他们的影响程度，因此不需要每天啰嗦说教，只需要倾听，倾听孩子的需求，缺失和想法。

2、要学会有效沟通

不要和孩子讲所谓的大道理，也不要说教沉迷游戏有什么害处，这些他们都懂，也都不爱听，找些他感兴趣的话题聊，比如他的特长、成果、喜好、向往等。只要聊到孩子感兴趣的话题，才能促进顺利的沟通，有效的沟通，增进情感。

3、开始制定作战计划

在家长与孩子充分沟通，了解孩子沉迷手机的原因后，开始制定短期计划，暂定为期一周的计划作试验。制定计划时，家长要和孩子们一起协商，让孩子全程参与进来，比如这周有多少课余时间可以玩手机。何时起床，何时做作业，何时玩游戏，何时睡觉，明确设定作息时间表。不要家长说了算，要征求孩子的意见，最好由孩子自己写下来并执行。

如果孩子某天未按照规定完成，就要接受停玩一天的处罚，因为规定在先，孩子的情绪不至于太失望。这种惩罚也在提高孩子们遵守家庭规定的自觉性。

4、最后还是以奖励为主

预防中学生沉迷手机和游戏的最佳方式，就是从小让孩子学会遵守家规。孩子爱玩手机玩游戏也并非堕落行为，这是现代青少年主要的兴趣爱好之一。当孩子接触手机时，要规定玩手机的时间。如果孩子能遵守规定，就要给予奖励，以强化他们的良好行为。奖励不一定是物质的，各种类型都可以，关键是这个奖励对孩子有激励作用。

14岁男孩子沉迷手机的原因

1、缺乏关注

有的孩子性格内向，孤僻敏感，在现实生活中未得到关注和正确的引导，因此可能会将大量时间投入手机，去宣泄情绪或展示自己。

2、寻求安慰

有的孩子在现实生活中遭遇挫败，却又得不到父母、朋友的支持和理解，转而投向网络寻求安慰。

3、获得认可

有的孩子在青春期感到迷茫、困惑，甚至找不到自己存在的意义，而在游戏世界则可以“打怪升级”以“成就自己”，达到“自我实现”，帮助他们获得了在现实世界中得不到的价值认可，因此就投入大量时间用于玩手机。

4、兴趣缺乏

还有的孩子在生活中缺少真实的娱乐爱好，或是紧张不安无法放松自己，所以就使用手机来让自己打发无聊时间或放松自身。

14岁男孩子沉迷手机怎么办，家长首先要足够了解孩子，这样才能快速找到他们沉迷手机的原因，从而对症下药，解决问题，帮助孩子远离手机的诱惑。

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