当孩子沉迷手机时，作为家长可以跟孩子谈谈心，聊聊天之类的，或者可以带孩子出去打打球，散步等等，就是分散孩子对手机的注意力和依赖性，让孩子知道除了手机，外面的世界也很精彩，而且有家长的陪伴，我相信孩子也愿意放下手机，和父母一起享受亲子时光的。下面具体来看看孩子总是玩手机怎么办。

孩子总是玩手机怎么办

1、重视问题的严重性、紧迫性。家长朋友要切实摆上日程，瞪大眼睛，直面以对。

2、以身作则很重要。身教重于言教，在手机应用方面，家长朋友要为孩子树立正确榜样。

3、给孩子高质量的陪伴。家长的陪伴多了，孩子接触手机的机会就少了。给孩子讲故事，与孩子一起做实验，玩游戏，下下棋，画画儿，玩玩具，聊聊天，说说话，读读书，唱唱歌……很多碎碎的时间就这样快乐地打发了，而孩子也在这个过程中，渐渐积蓄起来一生的爱之动力。

4、开展户外运动。疫情防控常态化，孩子除了宅在家里，也要在做好防护的前提下，抽时间开展一些户外运动。孩子增强了体质，提升了免疫力，也逐渐淡漠了对手机的兴趣。

孩子总是玩手机的危害

首先是眼镜容易近视，毕竟相爱的眼镜很稚嫩，看多了手机容易疲劳，对眼睛保养不好。

还有就是小孩沉迷手机，就不会去户外玩，不去探索外面的世界，失去童真的心。

再就是沉迷手机，小孩子不爱跟大人亲近，注意力全在手机，不出去运动，食欲也会下降。

所以为了孩子的身体健康，大人也要少玩手机，给孩子创造良好的环境，尽量不给孩子手机。有时间就多带孩子出去玩。多发现一些有趣的亲子活动，吸引孩子的注意力，孩子对手机的兴趣就会减少。

孩子总是玩手机怎么办，家长要知道孩子沉迷手机主要是因为没人陪伴，只能在家待着，可是一个人在家待着也是很无聊的，时间久了，对手机的依赖性很大，所以在孩子的成长中，父母的陪伴是非常重要的。

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