在日常生活中，家长是否经常看到孩子出现一些消极的情绪？是否经常听到他们说一些很沮丧的话？是否经常看到孩子因为一个行为或者一句话，就偷偷哭泣......如果他们有这种表现，那就说明孩子缺乏自信。那么，孩子没自信怎么办呢？

孩子没自信怎么办

1.一对一的陪伴他们应对问题

即使是非常自信的人，一生也必定会经历多次自卑的时期。想想上一次对自己感到沮丧的时候，是想向最好的朋友发泄一番？还是想和自己的伴侣一起度过？

你在自卑的时候，是不是希望有一个特别懂你且永远支持你的人能听你说出你的问题，并帮助你分析克服困难。那么同样的，如果孩子遇到了这个问题，他此刻最需要的是父母强有力的支持和理解。与孩子进行一对一的交流，告诉他，你是他最强有力的后盾，引导他说出他现在担忧的是什么，并和他一起分析问题，找出解决的办法。一定要注意的是，给他一定的缓冲时间去面对这个问题。一旦他们学会了放开顾虑并表达自己的感受，父母将更容易帮助他们克服导致自卑的情绪，父母可以做个定期的一对一沟通计划来持续帮助孩子克服自卑心理。

2.不要责备或惩罚他们

假设孩子因为考试成绩不好遭到父母责备而哭泣。看到成绩单的那一刻，父母可能大发雷霆：“说好了考试前几天要每天晚上坚持复习的，可是你却在房间里玩游戏。如果你按照我说的那样去学习，你会做得更好！”。接下来就开始兑现你说过的如果考试成绩不好的相应的惩罚。

如果孩子有自卑心理，那么说“我告诉过你”或惩罚孩子都无济于事。相反，父母要帮助他们分析并解决问题，从他们的过去的案例中拿出一个积极的例子，比如说：“还记得上周的数学测试吗？你每晚复习30分钟，并提前预习了一部分功课，然后数学测试的成绩就提高了！”用积极的例子去提醒他们，这将有助于增强他们的自信心并增强他们积极的行为。遇到问题不要责备，不要惩罚，积极帮助孩子解决问题，这也会传递给他们一个信息：成绩不好并不代表着他们是愚蠢的，他们只是犯了一个错误，而且是大部分人都会犯的错误。

3.不要太过权威

有的妈妈性格比较好强，在家里的地位也比较高，什么事都是拿主意的那个，对于孩子的一些想法或看法不太看好时直接回绝“我说不行就不行”，时间长了，孩子变得不敢自己做决定，慢慢没了主见，长此以往孩子觉得自己是个什么事都做不好的人，从而更加自卑。

4.不要吼叫孩子

很多妈妈在生了孩子后嗓门也不知不觉的变大了，吼叫变成了跟孩子沟通时最常用的方式。我们经常听到有的家长这样吼孩子：“都跟你说多少遍了，你还这样做！”“让你快点……怎么还在这墨迹！”，吼完之后是有效果的，孩子的确是照做了，不过这样的方式只会让孩子变得畏首畏尾，不敢尝试，越来越胆小。

孩子没自信怎么办，缺乏自信的孩子一定缺少鼓励与支持，所以家长在平时不要对他们过于严厉，而是要多发现他们的闪光点，多多鼓励赞扬他们。

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