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孩子上课总犯困怎么办

孩子上课的时候,经常犯困,学校老师已经反映很多次了,务必要引起重视了,但是尽量不要使用粗暴手段解决孩子的问题,要想办法找到孩子的根源,一般根源找到了,问题就好解决了,孩子上课总犯困怎么办?下面就来谈一谈。

孩子上课总犯困怎么办

其一,一般情况下孩子上课学习犯困,是由于睡眠不足。看看孩子是不是作息时间安排不科学,如果睡得太晚,导致睡眠有足,课堂就打不起精神。因此要帮助孩子科学安排学习时间,学习不在于时间长,而在于高的学习效率。因此做作业要精力集中,认真,不能磨磨蹭蹭浪费时间;如果是因为作业多而完成得太晚,这就需要在学校要挤时间先写一部分,然后放学回家作业压力就能小些。必须要科学合理安排作息时间,保证每天有七到八小时的睡眠。

其次,如果是孩子身体素质问题。身体素质差,精力不充沛,上课容易累,就会犯困。这就需要孩子饮食加强营养,多吃肉蛋鱼类,多吃水果;同时要引导孩子加强锻炼身体,每天安排一定的时间跑跑步,跳跳绳等等,增强体质。身体是学习的本钱,身体强壮,精力旺盛,上课就不会犯困了。

其三,有的孩子因为家庭原因,比如父母吵架,或者想买什么,家长没有满足,还有被老师批评了,或者和同学闹矛盾了,都可能导致心情不好,脑子里想的事多,不能集中精神听课。昏昏沉沉的,没心情听课,就会上课睡觉。尽量保证孩子心情愉快,没有思想负担。碰到这样的孩子,家长,老师都要及时与其沟通,了解真正原因,对症下药,且不可武力解决。

孩子上课总犯困的原因

其一,现在孩子家庭作业多是一种普遍现象,多数孩子要做到晚上十点左右,个别孩子要做到十一、二点,第二天早上六点多钟就要起床上学,上课自然就没精神。

其次,个别孩晚上偷偷玩游戏,有的甚至玩到凌晨,第二天更没精神上课了。

其三,个别孩子厌学严重,一上课就犯困,下课闹个不停。还有的孩子偏科,喜欢的科目认真听讲,不喜欢的科目蒙头睡大觉。

孩子上课总犯困怎么办?家长不要只顾着批评孩子,要尽可能地帮助孩子改善这个现状,平时多和孩子沟通交流下。

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