孩子上课注意力不集中，经常是做各种小动作，和同桌说悄悄话，严重扰乱课堂纪律，耽误自己和其他孩子的学习，家长管教多次无果。那么，孩子上课精力不集中怎么办？

孩子上课精力不集中怎么办

1、多陪伴关爱

孩子如果孩子爱动、注意力不集中，家长应多抽出一些时间陪伴关爱孩子，多和孩子沟通交流，可陪伴孩子学习一些比较专注的游戏，让孩子练习画画、数豆子等，有利于逐渐培养孩子的注意力。

2、避免孩子过多的接触电子产品

电子产品是注意力的一大敌人，不管对大人还是小孩都是，很容易让人分心。以电视为例，电视虽然是能让人放松的东西，但也很让人沉迷。尤其是年幼的孩子，他们没有自制力，一旦沉浸其中的话，不仅影响注意力，而且影响视力和情绪。

3、提供良好、安静的外部环境

所谓良好、安静的外部环境，是指无干扰的，能让孩子专心地做一件事的环境。有一些家长习惯打扰孩子，比如他们会在孩子写字的时候去送牛奶、送水果，叮嘱他们注意休息。他们自认为这是为了孩子好，但其实不是，这是一种打扰，会让孩子从精神高度集中的情况中脱离出来，这样的情况多了，不利于孩子注意力的养成。

孩子上课精力不集中的原因

1、不良的教育模式  

这主要是由于父母不适当的教育方式引起的。他们对孩子持有过高的期望值引起孩子思想过度紧张，从而导致孩子厌学，表现为上课走神或打瞌睡。

2、经常打扰或打断孩子

孩子在看电视、看书或者玩玩具的时候，很多家长出于对孩子的关心，都会端着水果或者水来给孩子，会问孩子要不要吃水果，要不要喝水。这样我们看似为孩子好，其实已经打扰到了孩子，当我们打断孩子做一件事情的时候，孩子想要做这件事就要重新开始。

3、给孩子买太多玩具

相信大家都听过小猫钓鱼的故事，在小猫钓鱼中，小猫就是因为被旁边的蝴蝶干扰了，才没有坚持去钓鱼。我们的孩子也是这样，当孩子一个玩具才开始玩的时候，我们又给孩子买另一个玩具。那么孩子这时候就有可能放弃第一个玩具，而且接触第二个新鲜的玩具，事实是孩子第一个玩具还没有玩明白，第二个玩具却又过来了。所以我们要让孩子玩够一个玩具，彻彻底底弄明白那个玩具，再去给孩子买另一个玩具。

孩子上课精力不集中怎么办，孩子的注意力不集中，家长别着急责骂和埋怨孩子，循序渐进的引导孩子，相信孩子的注意力会得到改善。

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