我们经常说男女干活,搭配不累。其实饮食方面来说,也有着荤素搭配,营养更好的说法。随着健康生活的理念越发深入人心,素食主义者们慢慢开始寻找口味与营养俱佳的食材制作美味的菜肴,所以为了满足大家的这些需求,我们那可以了解一下关于白菜蘑菇炖豆腐的一些知识,了解关于它的制作方法,可以满足大家越来越多的饮食需求哦。
白菜蘑菇炖豆腐的做法
1. 首先将新鲜买来的白菜用水洗净后撕成片状,手撕的白菜会比刀切的白菜制作起来更加入味。而买来的豆腐因为比较软,所以最好先用一个平底锅煎煮一会,如果不想做这一步,也没有关系,反正豆腐的香味已经完全涵盖在里面,只要用盐水浸泡一下就可以了。
2、在热锅里面放入一些油,将油锅烧热,然后放入一些花椒、葱、姜、蒜等佐料,爆炒出香味以后即可将这些调料捞出来。然后往油锅里面放入切好的白菜,进行煸炒,等到白菜完全煮软就可以了,在煮软的过程里,可以加入适量的水,这样味道会更加入味。
3、在锅里面放入精盐以及生抽,然后加入煎好的豆腐一起煮开,将蘑菇一起放到里面进行蒸煮,再将火转为小火,放入上面爆炒完毕后的佐料,然后将旺火关到小火,这样就可以把白菜蘑菇和豆腐都充分煮软煮熟,等到香气四溢的时候,就可以把它们装盘出锅啦。
温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用。
上一篇: 红心萝卜的种植方法和技巧 下一篇: 紫生菜的营养价值和功效-
相关文章
- 炸鸡品牌加盟排行榜 炸鸡品牌加盟排行榜前十
- 中国直播网红排行榜 全国直播网红排名
- 平谷区饭店排行榜 平谷区上档次的饭店
- 创业小吃排行榜 创业小吃排行榜前十
- 7月份b级车销量排行榜 七月b级车销量
- 低价智能手机排行榜 低价智能手机排行榜最新
- 手游开发公司排行榜 开发手游的公司哪些比较好
- 滑块模组排行 滑块品牌排行前十名
- 福州旅游景点排行 福州旅游必景点
- 丑女排行榜前十名 出名丑女照片要丑的真实
德迅网 » 白菜蘑菇炖豆腐的做法和材料
免责声明:本文由网友提供互联网分享,不代表本网的观点和立场;如有侵权请联系删除。