原标题：早起的学生有免费早餐吃

珠海一高校学生社团出奇招激励同学们告别赖床

忍着睡意早起签到

抢到券了！

真饿，赶紧登记

早起赢钱、早起挣学分、互相打电话叫起床……招数多种多样，想解救高校赖床族的不仅仅只有北理工珠海学院，但是，大学生们的自律性哪去了？

“有免费早餐当闹钟，妈妈再也不用担心我睡懒觉。”珠海一大学生在微信朋友圈里晒出自己的早起宣言。大学生社会活动多，加上多熬夜玩游戏、上网聊天，早上起床竟成大难题。为鼓励学生早睡早起，珠海一高校近期推出“早起抢免费早餐”活动。不过，还是有老师担心“一旦没了物质刺激，他还早起吗？”

效果：抢免费早餐的多为早课学生

为鼓励学生早起，北理工珠海学院学生社团“北理小报”举办早起争霸赛活动，每天早上6：30后到“北理小报”微信订阅号签到， 最早签到的前十名可到校第一饭堂领取早餐券，可得到包括一杯豆浆、两个包子和一个茶叶蛋的免费早餐。活动负责人李柯陆介绍，起初活动没设奖励，学生参与热情不高，但设置早餐奖励后，早起的人一下子多了起来，现在每天十个名额不到两秒钟就抢完了，早起签到每天近千人，绑定用户已达4000多人。

学校食堂负责人告诉记者，以前6：30鲜有人来买早餐，一般7：30左右来买早餐的人都不多，很多同学为了多睡一会根本不吃早餐，与午餐相比，吃早餐的学生少得多，但活动开展后，吃早餐人数明显增多。

不过，也有学生告诉记者，虽然确实有不少人早起抢免费早餐，但基本上是有早课或要晨读的学生，反正他们必须早起。根据记者从学院第一饭堂了解到的情况，早起者女生偏多，文法学院、外国语学院有早读课的学生早起的多，甚至还有个别同学早起签了到领了早餐又回去睡。

调查：为何早起就是这么难

每天回到宿舍的第一件事就是玩电脑游戏，或者无目的地上网，学校断网之后就继续用手机刷微博，一晃就到深夜。加之第二天没有课，就干脆一觉睡到中午才起床，这成了不少大学生的状态。

另外，也有部分同学是为了准备各种考试熬夜，或是因为处理社团事务熬夜。林建华同学是学生社团校报通讯社的一名成员，他告诉记者平常事情比较多的时候，往往就需要熬夜加班加点。记者从北理珠海学院等高校了解到，在男生宿舍，有80%的学生有晚睡（晚上11：30以后才睡）习惯，女生稍好些，但也有60%的比例。

记者从多个学生宿舍随机调查发现，过半学生每天睡6~7个小时，睡觉时间不足6小时的也有30%。日夜颠倒的作息时间使得很多学生都是早饭午饭一块吃，并因此犯上胃病。徐文丽同学告诉记者她可以从凌晨两三时一觉睡到下午五时，尤其是寒冬，往往会懒得出门去吃饭，现在时不时会胃痛。

高校

怪现象

为解救赖床族御宅族

各高校祭出奇葩招数

赖床族不仅珠海有，国内多家高校都在想办法解救他们，高校的怪现象也不仅赖床族……

早起能赢钱

中山大学有同学创立了“早起教练”项目。规则是参加者缴交一笔“起床金”（1~100元不等，参加者自定）。参加者按时起床并发短信给“起床教练”证明完成了任务，就可以全额拿回“起床金”并获奖励。但如果起床任务失败，参加者就会被扣除相应金额，作为成功者的奖励基金。

早起能挣学分

武汉商学院推出“早锻炼学分”，规定早起锻炼次数至少达到32次为合格。再加上课外体育活动的折算学分，合计为1学分。

早起靠互相监督

吉林大学、武汉理工大学、中南大学、湖南大学、北京邮电大学均成立了起床协会，采用电话叫醒等方式互相监督起床。

学校出手解救御宅族

除了赖床族，现在的高校里还有一批“御宅族”，他们煲剧、打机、上网，就是不出门。为“解救御宅族”，佛山科学技术学院推出“走下网络，走出宿舍，走向操场”活动，试图通过篮球赛、城市定向越野比赛、轮滑节等24项活动让学生多参与室外活动。

老师观点

早睡早起不能只靠奖励

北理工珠海学院办公室的杨小勇老师表示，免费早餐活动，对大家养成良好的作息习惯是有帮助的。但是最终影响有多大还不好说。杨老师还是希望同学能做到在物质之外的自觉自律，而不是简单的物质奖励刺激。“良好作息习惯的养成是一个长期的过程，而一顿免费早餐的诱惑力恐怕难以持久，希望学生们能靠意志力强化早睡早起”。

杨小勇认为，学校应实行措施加以正确的引导，才能促成大学生养成良好的学习和生活习惯。如果高校对大学生管理松懈，甚至放手不管，就会在一定程度上加剧了大学生的不良习惯。（记者 陈治家 通讯员 潘静思）

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