有的家长认为孩子喜欢玩游戏是一个正常现象，因为他们也喜欢，而有的家长却认为孩子喜欢玩游戏是一个很严重的问题，会给他们的学习和成长带来负面的影响。那么孩子玩游戏上瘾怎么办？

孩子玩游戏上瘾怎么办

1、限制孩子玩游戏时间

家长可以定2个闹钟，提前做好孩子约定，并用纸笔或者录像的方式记录下来。第1个闹钟提示孩子，玩游戏的时间5分钟后结束，给孩子一些缓冲时间和心理准备时间。第2个闹钟铃响后，规定孩子要停止玩游戏。

待时间一到，家长不要立即抢回手机，而要看孩子是否会主动停玩手机。如果是，一定要及时夸奖孩子自制力高和遵守信用。如果不是，也要微笑地将手机拿回，若是孩子不接受，就将之前的约定证据拿给他看，严格按约定执行。

2、制定孩子玩游戏规则

在孩子接触游戏的第一时间，要把丑话先说到前头。比如能玩多长时间连续的，什么情况下可以玩，什么情况下不能玩等。其次，要和孩子一同商量玩游戏的规则，使规则达到“他想怎么样，你也接受”的双赢局面，让孩子有参与感和被尊重感。

3、限制游戏设备的公用性

像一些家长过早地给孩子买智能手机，孩子就会觉得这是我的东西，玩起来会更肆无忌惮，那么你想管也不好控制了。最好让游戏设备属于公用的，全家人都对它有所有权。比如apad、电脑是公用的，孩子用完爸爸要用，爸爸用完妈妈要用，每个人都要用一段时间。当设备变成公用的，孩子知道这东西不是我想玩就能玩，需要大家商量分配，自然就会变得节制。

4、家长对游戏类型进行把关

家长可以为孩子选择那些容易进又容易出，可以随时停随时玩的游戏。不要像电视剧一样，连续的情节，让人容易情感陷入的剧情，一看就熬夜追完一整部。也可以为孩子挑选一些对智力提升、思维训练、反应能力、眼力、判断力等有帮助的游戏，比如推箱子、投篮、开赛车、猜成语、象棋、看图来找茬等。

孩子玩游戏上瘾的危害

1、损害健康

由于玩游戏需要长时间坐着，不仅浪费孩子的宝贵时间，还会严重的损害孩子视力，损害孩子的身体和身心健康，所以要适可而止。

2、容易形成孤僻的性格

如果孩子长时间玩游戏，会导致他们很少跟父母和身边的人沟通，长期以来就会形成孤僻的性格，不愿意和外界交流。

3、影响学习

有些孩子在学校上课时就想着回家打游戏，放学一回到家，作业不写，书也不看，一心就知道玩游戏，这样不仅会影响学习，还会影响第二天的上课效率，学习成绩自然就下滑了。

通过以上描述，我相信家长们已经能够直观的认识到孩子玩游戏上瘾的危害，所以我们在处理这个问题时，一定要根据孩子的具体情况，选择合适孩子的方法，引导孩子走出游戏的诱惑。

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